80/10/10

80 százalék egyszerű szénhidrát (vagyis gyümölcsök, főleg édesek), 10 százalék zsír és 10 százalék fehérje

Re: 80/10/10

HozzászólásSzerző: RAtti » 2012. márc. 2., pén. 14:45

Szia Atill!

Teljesen egyetértek Veled.
Amikor az írom hogy "sajnos", azt azért nem kell olyan komolyan venni. -sőt!
Azt gondolom, hogy minél jobban "megdolgozunk" egy bizonyos célért, annál többre fogjuk értékelni.
Biztos, hogy a böjt sem véletlenül lett így "kitalálva", és megvan az oka, hogy nem adják "ingyen". -bár szó ami szó -ha nem is sokkal- de azért egy egész kis hajszálnyival lehetne "könnyebb". :D
Elsőre valóban elég "nehéznek" tűnik, de ahogy az ember jobban megismeri, (és lassacskán majd kezd felnövögetni a feladathoz) valószínűleg már egyre kevésbé lesz "vészes", és idővel már teljesen másképp fogunk rá tekinteni.
Avatar
RAtti
Grafomán
 
Hsz: 2508
Csatlakozott: 2009. ápr. 19., vas. 0:00


Re: 80/10/10

HozzászólásSzerző: borcsok1 » 2012. márc. 3., szomb. 20:06

hmm kemény szakma ez:) kaját nem dobunk ki ez alapelv nálunk,de hiába ettem meg 2 kg epret kora délután a gyerekek meghagyták a csirkepörköltöt meg kellett ennem,na Én aztán állatorvosi ló vagyok ilyen ember biztos nincs aki 1 tonna gyümit nyom be 1 nap,meg plusszba minden mást is:)
Avatar
borcsok1
Grafomán
 
Hsz: 617
Csatlakozott: 2010. okt. 18., hétf. 0:00

Re: 80/10/10

HozzászólásSzerző: Stoner » 2012. márc. 3., szomb. 21:01

A leírás valóban jó, de a böjttörés után nem mindegy, hogy mit eszünk. A sok fogyás nagyobb része a bélbaktériumok tömege (3kg). HA az ember nyerset fog enni a böjttörés után, akkor kizárt, hogy gyorsan emelkedjen a testsúly. Leírtam, hogy a mostani váltásnál (1.5 éve) először semmi sem változott, aztán fogytam 54 kilóra. Nyáron felmentem 59 kg-ra, és most télen megint visszamentem 54 kg-ra. Ennek az okát nem tudom, mivel nyáron nem ettem olajos magokat, most meg rendszeresen eszem. De nyáron tényleg sok gyümölcsöt ettem. Most eléggé spórolunk.
A só példa inkább szellemi természetű, meg arról szól, hogy az emberek mekkora jelentőséget tulajdonítottak a sónak, mivel azzal lehetett a húst a legkönnyebben eltartani. Miután mindent sóztak, már az összes funkció, és tünet a sózás mentén lett "normálisként" leírva. Aki nem sóz 10 évig, annak minden lelete teljesen más lesz, mint a többi embernek.
Stoner
Grafomán
 
Hsz: 1218
Csatlakozott: 2005. jan. 7., pén. 1:00

Re: 80/10/10

HozzászólásSzerző: Stoner » 2012. márc. 3., szomb. 21:02

Laci!
Nem lennék az emésztőrendszered helyében...
A hozzászólást 1 alkalommal szerkesztették, utoljára Stoner 2012. márc. 7., szer. 19:09-kor.
Stoner
Grafomán
 
Hsz: 1218
Csatlakozott: 2005. jan. 7., pén. 1:00

Re: 80/10/10

HozzászólásSzerző: smanag » 2012. márc. 4., vas. 14:21

Avatar
smanag
Grafomán
 
Hsz: 3292
Csatlakozott: 2006. aug. 29., kedd 0:00
Tartózkodási hely: Szentendre mellett

Re: 80/10/10

HozzászólásSzerző: Stoner » 2012. márc. 4., vas. 19:55

Tetszik.
Nálam a 114 kiló volt eddig a csúcs, legalább is, amiről tudtam. De azt is később kérdeztem. Ha előbb teszem, az illetőt biztosan nem emelem fel. Ez akkoriban történt, mikor azt álították, hogy a növényevés gyöngít. Nem volt nagy tett, csak az illetőt hátulról az öve tájékán megemeltem és sétáltam vele kicsit. "Tegyél le! tegyél le!" - volt a rémült kérés. Ma lehet, hogy csak legyintenék az efféle feltevésre. nem, mintha félnék a kunsztól. Nap mint nap emelek fel dolgokat, amiknek nem nézem a súlyát, csak azt, hogy fel kell venni.
Stoner
Grafomán
 
Hsz: 1218
Csatlakozott: 2005. jan. 7., pén. 1:00

Re: 80/10/10

HozzászólásSzerző: borcsok1 » 2012. márc. 5., hétf. 21:26

smanag írta:http://www.facebook.com/media/set/?set=a.157708827588847.32171.100000491918788&type=3#!/photo.php?fbid=1824623391809&set=a.1824623351808.55977.1726989043&type=3&theater

http://www.facebook.com/media/set/?set= ... =3&theater


:D



Azért tegyük azt is hozzá Fekete Laci mondjuk a fülével emel ekkorát,és Ő még nem evett húson kivül semmit:) persze ezt csak viccből mondom,de kiváncsi lennék van-e bármi a Földön amit egy nyers evő tud a legjobban? aki aí legerősebb leggyorsabb legkitartóbb stb stb? Komáromi csodaemberünk Szőnyi Feri) aki chipset kólát iszik -zabál mindennnap, lenyom egy20-szoros iron maint,és nem fárad el sose,akkor.....???????
Avatar
borcsok1
Grafomán
 
Hsz: 617
Csatlakozott: 2010. okt. 18., hétf. 0:00

Re: 80/10/10

HozzászólásSzerző: borcsok1 » 2012. márc. 5., hétf. 21:29

Stoner írta:Tetszik.
Nálam a 114 kiló volt eddig a csúcs, legalább is, amiről tudtam. De azt is később kérdeztem. Ha előbb teszem, az illetőt biztosan nem emelem fel. Ez akkoriban történt, mikor azt álították, hogy a növényevés gyöngít. Nem volt nagy tett, csak az illetőt hátulról az öve tájékán megemeltem és sétáltam vele kicsit. "Tegyél le! tegyél le!" - volt a rémült kérés. Ma lehet, hogy csak legyintenék az efféle feltevésre. nem, mintha félnék a kunsztól. Nap mint nap emelek fel dolgokat, amiknek nem nézem a súlyát, csak azt, hogy fel kell venni.


Azért azt tudjuk,már aki cipelt,pakolt már életében,hogy vannak fogások trükkók módszerek amivel sokkal kisebb erőfeszítéssel lehet nagyobbat emelni,besegít a térd a comb a súlypont kibillentése stb.Próbáljunk egy kockatömböt a FÖLDRŐL FELSZEDNI ÉS FELEMELNI,meg egy embert kiemelni nem ugyanaz,pedig a súly hasonló:)
Avatar
borcsok1
Grafomán
 
Hsz: 617
Csatlakozott: 2010. okt. 18., hétf. 0:00

Re: 80/10/10

HozzászólásSzerző: Stoner » 2012. márc. 7., szer. 17:13

Laci!
Itt nem a a lényeg, hogy ki, mekkorát tud felemelni, hanem az, hogy a nyersevők gyengék, vagy sem. És nem gyengébbek, mint korábban voltak. F.L. magyar polgár számomra nem etalon. Az életkor, életmód, teljesítmény függvényében a dolog már másként fest. És akkor még van olyan, hogy kitartás, általános egészségi állapot, és ami nem mellékes: a Föld iránti felelősségvállalás megléte, vagy hiánya...
A hozzászólást 1 alkalommal szerkesztették, utoljára Stoner 2012. márc. 7., szer. 19:08-kor.
Stoner
Grafomán
 
Hsz: 1218
Csatlakozott: 2005. jan. 7., pén. 1:00

Re: 80/10/10

HozzászólásSzerző: smanag » 2012. márc. 7., szer. 17:55

Az ember akkor a LEGERŐSEBB IS, amikor követi a helyes , nyers, testbiológiai táplálkozását, ami a 811.
Amikor bármi más étrendet követ, AKKOR NEM A SAJÁT TESTÉBEN ÉL, ÉS MINDEN, HANGSÚLYOZOM MINDEN FIZIKAI, KÉMIAI, ÉS SZELLEMI PARAMÉTERBEN CSAKIS ALACSONYABB RENDŰ, DEGRADÁLT TESTBEN ÉLHET.
A gyümölcsevés bika erőt ad egy acélos és valóban egészséges sohanem volt testben, melynek neve vibrant , vagy magnetikus , élmény test.

:D
Avatar
smanag
Grafomán
 
Hsz: 3292
Csatlakozott: 2006. aug. 29., kedd 0:00
Tartózkodási hely: Szentendre mellett

Re: 80/10/10

HozzászólásSzerző: smanag » 2012. márc. 7., szer. 17:56

Ne egy pofa sört add ide, hanem egy pofa gyümit és leütlek, mint a taxiórát.

:D
Avatar
smanag
Grafomán
 
Hsz: 3292
Csatlakozott: 2006. aug. 29., kedd 0:00
Tartózkodási hely: Szentendre mellett

Re: 80/10/10

HozzászólásSzerző: borcsok1 » 2012. márc. 7., szer. 19:15

Stoner írta:Laci!
Itt nem a a lényeg, hogy ki, mekkorát tud felemelni, hanem az, hogy a nyersevők gyengék, vagy sem. És nem gyengébbek, mint korábban voltak. F.L. magyar polgár számomra nem etalon. Az életkor, életmód, teljesítmény függvényében a dolog már másként fest. És akkor még van olyan, hogy kitartás, általános egészségi állapot, és ami nem mellékes: a Föld iránti felelősségvállalás megléte, vagy hiánya...


persze nekem se rengeteg body-s gyerek hullott ki melőlünk amikor apámmal melóztam.Reggel 7-tól kellett egész nap csigázni a betonos vödröt a 4.emelet magasságára,erőcsávó 10-kor hazament mert nem bírta,de ugye azért mert azok az izmok nem voltak mozgatva neki,lehet Mi meg egy lovaglástól hullanánk el mert nekünk a belső combizom nincs mozgatva stb stb.Az biztos hirtelen nagy súly mozgatásához karcsú a nyers,ez tény de hát nem is ez a cél csak mondom:)
Avatar
borcsok1
Grafomán
 
Hsz: 617
Csatlakozott: 2010. okt. 18., hétf. 0:00

Re: 80/10/10

HozzászólásSzerző: Stoner » 2012. márc. 8., csüt. 10:21

ja
Stoner
Grafomán
 
Hsz: 1218
Csatlakozott: 2005. jan. 7., pén. 1:00

Re: 80/10/10

HozzászólásSzerző: szklari » 2012. márc. 9., pén. 15:37

Sziasztok!
Találtam egy érdekes cikket. Olvassátok el!

http://internetfigyelo.wordpress.com/20 ... llomanyat/
szklari
Újonc
 
Hsz: 7
Csatlakozott: 2011. júl. 5., kedd 17:17

Re: 80/10/10

HozzászólásSzerző: borcsok1 » 2012. márc. 10., szomb. 10:28

szklari írta:Sziasztok!
Találtam egy érdekes cikket. Olvassátok el!

http://internetfigyelo.wordpress.com/20 ... llomanyat/


Hát aki hisz az evolucióban ott már nagy bajok vannak,anyi lyuk van Darwin elképzelésben mint a szitában élettelen dologból majd biztos élő lesz valahogy vazze,azóta is rengetegszer előfordul vicc vazze:(
Avatar
borcsok1
Grafomán
 
Hsz: 617
Csatlakozott: 2010. okt. 18., hétf. 0:00

ElőzőKövetkező

Vissza: 80/10/10

Ki van itt

Jelenlévő fórumozók: nincs regisztrált felhasználó valamint 39 vendég