Szerző: baraka » 2011. nov. 15., kedd 14:04
Dátum: 2007. március 24. szombat, 08:00 Küldte: baraka
Egészségügyi problémáink kialakulásában valamilyen módon mindig szerepet játszik a cukor, a fogszuvasodástól a rákig, a skizofréniától a gyomorfekélyig. Hazánkban 550 ezer cukorbeteget tartanak nyilván, ám számuk ennél magasabb, hiszen sokan nem is tudják, hogy betegek.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) november 14-én tartotta a Diabétesz Világnapot, ugyanis ekkor van az inzulin feltalálójának, Frederic Grant Banting Nobel-díjas kanadai orvosnak a születésnapja. - Bizonyított tény, hogy azoknál a népeknél, akik nem fogyasztanak finomított cukrot, illetve finomított szénhidrátokat, ott nem fordul elő a cukorbetegség - mondta el Benda Judit egészség-tanácsadó. Mindig édesített az emberiség, csak cukor helyett természetes édesítőszereket használt. Mézet, illetve szárított és nyers gyümölcsöket. Ha mézet fogyasztunk, nem leszünk cukorbetegek, ha cukrot fogyasztunk, igen.
A cukorrépa és a cukornád, amiből a cukrot kivonják, természetes élelmiszerek. Ezekből kivonnak mindent: a fehérjéket, a zsírokat, az ásványi sókat, nyomelemeket, vitaminokat, rostos anyagokat és csak az úgynevezett diszacharid molekula, a szaharóz marad a kristálycukorban. Ilyen töménységben cukor a természetben nem fordul elő. Tehát ez egy teljesen természetellenes valami, hiányoznak belőle az életfontosságú anyagok, ezért amikor a szervezetbe kerül a cukor, nem úgy bomlik le, nem úgy szívja fel a szervezet, mint egy természetes élelmiszert. Ha egy almát elfogyasztunk, az almában is van cukor, ezt az almát megrágjuk, lassan jut be a tápcsatornába, lassan megemésztődik, bejut a szervezetbe. A cukrot nem kell megrágni, a cukrot lenyeljük, gyorsan fölszívódik, sokkal gyorsabban megemeli a vércukorszintet. Ezt a szervezet úgy éli meg, mint egy stresszt. Nagyon sok inzulint bocsát ki, hogy a normális szintre visszavigye a vércukorszintet, viszont túllő a célon természetesen, mert hogy nem tudja olyan pontosan szabályozni. Túllő a célon, ilyenkor lesüllyed a vércukorszint, ilyenkor érezzük azt, hogy ismét cukrot kell fogyasztanunk. A civilizált ember folyamatosan cukrot fogyaszt, mert az minden élelmiszerben megtalálható. Ez azt eredményezi, hogy a hasnyálmirigy inzulintermelő sejtjei kimerülnek. Az egész hormonháztartást megterheli ez, és így alakul ki a cukorbetegség.
A cukrot tartják a civilizációs betegségek kialakulásában a fő bűnösnek. Ez azt jelenti, hogy gyakorlatilag az összes betegségünk kialakulásában valamilyen módon szerepet játszik a cukor, a fogszuvasodástól a rákig, a skizofréniától a gyomorfekélyig. A cukor, illetve a civilizációs táplálék egy hiánytáplálék. Tulajdonképpen éhezünk a jólétben, mert hogy se a cukor, se a többi civilizációs táplálék nem tartalmazza azokat az életfontosságú anyagokat, amikre a szervezetnek szüksége lenne.
Az élelmiszeripar abban érdekelt, hogy minél több cukrot fogyasszunk. Ezt meg is tesszük: körülbelül 50-60 kilót eszünk meg egy év alatt. Szinte világelsők vagyunk a cukorfogyasztásban, holott a háború előtt még csak tíz kiló cukrot fogyasztottunk, száz évvel ezelőtt pedig két kilogrammot. Ez az utóbbi időben nőtt meg ilyen rettentően. De nehogy azt higgyük, hogy ezt mind kristálycukor formájában esszük meg. Az összes élelmiszerünkben szintén el van rejtve a cukor. Az üdítőitalokban, a gyümölcslevekben, ahol rá van írva, hogy eredeti szőlőlét tartalmaz, de ha az ember előveszi a nagyítóját és elolvassa, kiderül, hogy csak 1,2 százalék szőlőlevet tartalmaz de ezen kívül rengeteg cukrot és aromát. A péksüteményekben, a felvágottban, a cigarettában, a ketchupban, a mustárban - hihetetlen, de nem is kevés. Például egy 3 decis ketchupban, amelynek tulajdonképpen savanyú az íze, 30 darab kockacukornyi mennyiség található.
Rengeteg vizsgálatot végeztek a cukorral kapcsolatban, és az derül ki, hogy a gyerekkori hiperaktivítás, viselkedési anomáliák nagyon nagy része gyógyítható azzal, ha megvonják a gyerekek táplálékából a cukrot, illetve az adalékanyagokat tartalmazó élelmiszereket. Olyan gyerekeket vizsgáltak, akik kisegítő iskolába jártak. Ezek táplálékából megvonták egy ideig a finomított élelmiszereket, és azt tapasztalták, hogy egy idő után a gyerekek képesek voltak arra, hogy a normál iskolában folytassák a tanulmányaikat. Ugyanilyen vizsgálatokat végeztek felnőttekkel is, börtönlakókkal, fiatalkorú bűnözőkkel, illetve idősebbekkel és azt tapasztalták, hogy a feltűnő viselkedési rendellenességek, az agresszivitás szemmel láthatóan csökkent, szinte megszűnt, a börtönlakók jobban el tudták foglalni magukat, olyannyira, hogy volt olyan intézmény, ahol a delikvensek maguk kérték, hogy megtarthassák ezt a táplálkozási formát.
Részlet W. Dufty: Cukorblues című könyvéből