Vegán receptek

[Boldogsag]

Dátum: 2008. július 26. szombat, 08:00 Küldte: boldogsag

Mártogatósok

Valójában mindannyian szeretünk nasizni, jót pihizni s közben valami finit majszolgatni.
Most két mártogatós finomságot is javasolnék, egyet az édes, egyet a sós ételek kedvelőinek.
Érdemes elkészíteni:)))

Olasz mártogatós, kenyérhez

Hozzávalók:
1 evőkanál bazsalikom
1 evőkanál petrezselyem
1 evőkanál zúzott fokhagyma (kb. 2-3 gerezd)
1 teáskanál kakukkfű
1 teáskanál oregano
1 teáskanál bors
½ teáskanál rozmaring
¼ teáskanál szárított erős paprika összetörve
1 teáskanál citromlé
oliva olaj tetszés szerint
só


Elkészítése:
Keverd össze, ennyi az egész és mártogasd bele a kenyeret.

------

Eper-tofu mártogatós gyümölcshöz


Hozzávalók:
1 csésze tofu
¼ csésze juhar szirup, agave nektár vagy barna rizs szirup
½ teáskanál fahéj
½ teáskanál szerecsendió
1 teáskanál vanília kivonat
½ csésze friss vagy mélyhűtött eper

Elkészítése:

Mixeljd az egészet simára, itt is ennyi az egész munkád.
Majd dölj kényelmesen hátra a fotelben és mártogasd bele a szeletelt gyümölcsöket, amik éppen a kezedben vannak.

Boldog étkezést!

."Nem szabad, hogy a te Isten által adott testedet arra használd, hogy elpusztítsd Isten teremtményeit, legyen az ember, állat vagy bármi más."