Aikido

[Padrosa]

Szeretnék aikidózni, tudna valaki segíteni?

[akacsan]

Pontosan mire lennél kíváncsi?

[Padrosa]

Aki érti a kérdést, tudja a választ.

[akacsan]

Ez igaz. Sőt, ez is igaz: Egy fecske nem csinál nyarat.

[Norci]

és hogy állóvizben lakozik a béka

[Padrosa]

Csodás! Atyám meghallgatta kívánságom, és szeptembertől a
Kodály Zoltán Általános Iskola, Zeneiskola és Gimnázium
Marczibányi tér 1.
dojojába fogok járni, ahol Prigya Orsolya 2 danos mestertől tanulhat minden kezdő életkortól függetlenül...

Fantasztikus. E kütdősport használja leginkább a szellemiséget, a belső erőt, és az agresszivitás nincs jelen benne. Az ellenség lendületét, mozgását, támadását körpályára kell mozgatni, majd visszairányítani saját maga ellen. Tisztára, mint a karma... 10 év múlva leteszem első danomat, majd alapítok egy dojot Ráckevén.

http://www.aiki.atw.hu/

[Padrosa]

"Az aikido az egész világ számára van. Sohase gyakoroljátok öncélúan, mindig csak a másik emberért."


Ueshiba Morihei

[Padrosa]

Az aikidoka laza testtartásra tesz szert, amiben a testsúly a test fiziológiai középpontjába, az alhasba van irányítva. A gravitáció tovább már nem egy erô, amit le kell gyôzni, hanem segíti és megszilárdítja a testtartást. Ennek következtében a hétköznapi mozgás is könnyedebbé válik.
A központosítás következményei éppúgy szellemiek mint testiek: az életerô megnô, az érzékek élesednek, az egyént kevésbé befolyásolják a mindennapi bosszúságok és kellemetlenségek. Ezt az állapotot Japánban úgy nevezik, hogy harát vagy erôs kit birtokol, belsô képességet, ami segíti az aikido gyakorlóját teljes lehetôségeinek kiaknázásában az élet minden területén.

[Padrosa]

Minden aikido technika lényege egy stabil, erôs középpont körüli körkörös mozgás. Még akkor is, amikor a technika iránya egyenesnek mutatkozik elôre vagy hátrafelé, közelebbi vizsgálat felfedi, hogy az aikidos mozdulatai valójában körkörösek.
Helyesen végrehajtva néhány technika igen látványos, az ellenfél "elszáll" a levegôben. Mások olyanok, mint egy bűvészmutatvány, kicsi, fürge mozdulatok, amik rögzítik a támadót. Mindkettôt az emelôerô, tehetetlenség, gravitáció, centrifugális és centripetális erôk hatásának használatával valósítják meg. Végül is a támadás saját energiája dönti le a támadót.

Természetesen állóképesség növekedés, hajlékonyság, és izomfejlôdés bekövetkezik a gyakorlás eredményeképpen, de a technikák hatékonysága nem függ a fizikai erôtôl; ezért az aikidot bárki gyakorolhatja korra és nemre való tekintet nélkül.

[Padrosa]

ai: egyesülés, harmónia, azonosulás, szeretet; ki: ôserô, ôsenergia, életerô, vitális energia, szellemi/lelki energia, az összpontosított erô energiája) do: út, mód).