Életmódváltásod legyen diétád!

[giyandeva]

Dátum: 2006. február 24. péntek, 08:00 Küldte: giyandeva

Rengeteg diétáról hallani manapság. A különböző speciális étrendek, eljárások századát éjük. Kúra a szívért, a megfelelő vérnyomásért, az optimális testsúlyért... diéta erre a nyavalyára, diéta arra a nyavalyára. Egyre több táplálékkiegészítő szer, csodakúra jelenik meg melyek mindegyike azt hivatott szolgálni: legyünk egészségesebbek! Igen ám... de a gyógyító javallatokat csak olyanoknak lehet eladni, akik hadilábon állnak az egészséggel. Feltehetően tehát az üzletnek nem egészséges, hanem egészségessé válni szerető emberekre van szükség. Ebben áll a turpisság. Hatékonytalan módszerek melyek az egészség látszatának illúzióját lebbentik fel... természetesen tartós eredmény nélkül.



Mily képmutató a világ ha legfontosabb jogunkról az egészségünkről van szó! Valaha az egészség a mindennapi élet része volt. Vagy megvolt, vagy hamar lehetett alulról szagolni az ibolyát. A múlt században elkezdődött egy folyamat, mely révén az orvos és gyógyszertudmomány hétmérföldes lépésekkel kezdte el ontani egészségünk védelmébe érdekében a különböző pirulákat. Miközben a nyugati társadalom egészségszínvonala egyre alacsonyabb. Egyre többen küszködnek keringési, emésztőrendszeri problémákkal, szinte mindenkit fojtogat az allergia és más civilizációs ártalmak mint például az elhízás.

Hol rontottuk el? Miként lehetséges a sok látszólagos erőfeszítés ellenére? A válasz egyszerű: a nyugati ember eltávolodott a természettől. Habár még a mai napig divatos azt mondani, hogy nagyapáink megették a mindennapi szalonnájuk és a reggelenkénti kisüsti sem hiányzott, mégis egészségesek voltak. Az azonban már kevésbé él az emlékezetekben, hogy anno a hús csak a gazdagok kiváltsága volt, évente néhányszor került az asztalra, másrészt nagyapáing, nagyanyáink halálukig aktív életmódot folytattak. Nem volt szükség fitneszteremre, hogy megőrizzék kondíciójukat. Életmódjuk közelített a növényi alapú táplákkozáshoz, rengeteg fizikai munkával párosítva. Bizonyára kemény világ volt.

Manapság a gépek és technológia világában, amikor már lassan a toaletre is gépkocsival megyünk, az élelmiszeripar századában, amikor szinte minden élelmiszer alapanyagból, szinte bármit elő lehet állítani a különböző aromák, adalékanyagok segítségével, természetesen minden más. Életformánk, táplálkozásunk, kultúránk, hozzáállásunk az élethez gyökeresen megváltozott. A mindennappi létért való küzdelmet felváltotta a civilizációs betegség megelőzéséért vagy kezeléséét vívott túlélés.
A kóla, chips és gyorséttermek világában egy olyan környezettel találjuk szemben magunkat, melyek egyértelműen ellenünk hajtják a malmot. A többszörös feldolgozáson átesett élelmiszerek, csak úgy kerülhetnek a boltok polcára, majd személyes fogyasztásunkra, ha azokat előbb tartósították, adalékanyagokkal vonzóvá tették(különben ki enné meg), aromákkal ízt adtak neki és természetesen megfelelő csomagoló eljárással tetszetőssé tették, hogy rögtön megakadjon rajta a szemünk. Ezzel párhuzamosan egyre inkább szorulnak ki a természetes élelmiszerek, étkek étrendünkből. Oly világban élünk, amikor ciki a saláta, a kásákról meg csak a mesékben hallottunk. Van helyette cukrozott műzli, UHT tej, mely már fél éve a dobozban rohad, akár átvitt, akár a szó szoros értelmében.

Ne lepődjünk meg tehát, ha egyszer betellik a pohár, és miután 20 évet cipeltük túlsúlyunkat, szívünk felmondja a szolgáltot, alkoholmániánk, cigaretta szenvedélyünk nyomán csődöt jelent tüdőnk, májuk. Panaszkodunk a visszereinkre, melyre egyre inkább a csodakenőcs sem használ. És jön a trombózis, agyvérzérzés, hogy végleg búcsut inthessünk teljesnek hitt életünknek.
Elhízás. Sokakat érintő kérdés, mely köré a legnagyobb gyógyszer és szépségipar épül. Miliók küszködnek felesleges terhükkel, csodatablettákban, étrendekben, különböző módszerekben reménykedve azon szándék nélkül hogy változtassanak életmódjukon, és ezzel életükön is.

Mert ahogy az álló víz, ha nem folyik bele friss víz: megposhad; így ha az ember nem cselekszik időben igazodva a pilanatnyi helyzetéhez, bizony jön a pangás és végül az elmúlás szele jő.
Életmódváltoztatás. Milyen kevesen merik ezeket a szavakat kiejteni. Nem egy hétre, nem is egy hónapra szorítom össze a fogam, hanem egy életre vállalok felelősséget lelkem templomáért, mely megadja nekünk azt az isteni lehetőséget, hogy szolgáljunk, jót tegyünk, legyünk jók, élvezzük az életet, egyszerüen legyünk boldogságban és harmóniában.
Oly könnyű megígérni, hogy X idő alatt Y eredményt érsz el, ha a kúra végeztével minden folytatódik tovább. S ezzel újra a verem mélyén vergődünk, mint a csapdába esett állat, mely nem tud kiszabadulni. Ilyenek vagyunk mi is: megrögzött szokásaink vermében küszködünk és ha egy kis időre sikerül is kimásznunk, ha nem temetjük be a gödröt egy életre, azaz nem oldjuk meg a problémánkat, bizony könnyen a mélyben vagyunk.

Változőás. Változás. Változás. Szó mely varázspálcaként hathat életünkre. S miben kell megváltoznunk? Először is természtesen gondolkodásunkban, szemléleteinkben kell rendet raknunk. Ahogy az elnyűtt pulóverre sincs szükség, úgy engedjük el ezeket a rossz beidegzett szokásokat, ideákat. S így pozitív gondolatokkal tellve a tettek mezejére lépve végre elkötelezettek lehetünk létünk, egészségünk javításban, jó közérzetünk harmóniánk fenntartásában. Bizonyára nem lesz könnnyű, mert az érzékek nagy csábítással húznak a nem megfelelő irányba, de szilárd hittel, kitartással minden cél elérhető. Mi vagyunk sorsunk irányítói, a kezünkben van a gyeplő, nem a lovak vezetik a kocsit.

Vajon felmerült e bárkiben is, hogy miért van kudarcra ítélve annyi diéta, s mi a közös is bennük. Az, hogy "halott" dolog köré építik fel téves eszmerendszerük. Igen, a húsevésre gondolok. A hús nem természetes összetevője táplálékunknak minőségéből adódoan, lévén hogy halott anyag. Egy állat kimult teste, tele a halál pillanatában felgyülemlett félelemmel, toxinnal. S a mérhetetlen szenvedés, mely igazán nagy ár, hogy egy falat kerüljön a tányérunkra.
Élő természetes táplálék, e kulcsszóval foglalható össze a természtes és egyben egészséges táplálkozás fő jellemzője. Nem véletlen, hogy haladó orvosok reménytelennek hitt rákos betegeket hoztak vissza a sír széléről kizárólag növényi étrendre alapozva. Ilyen erő van a természetes növényi táplálékokban, melyet oly régen elhajítottunk magunktúl. S gondoljunk bele, ha rákos emberek beteg sejtjei meggyógyultak, bárki szinte bármilyen betegségből felgyógyulhat, mert ilyen csodálatos a természet. Megadta nekünk azt az életelixírt, amely alár 120 év egészségre is elegendő lenne...

Szerencsére egyre többen ismerik fel a természetes növényi étrend előnyeit és látják be, nincs szükségünk a többszörösen feldolgozott élelmiszeripar által különböző anyagokkal túladagolt "mesterségek műanyagokra". Pozitív hozzáálással, hittel, tenni akarással bizony hegyeket vagyunk képesek meghozgatni.
Ahogy Mahatma Gandhi India hatalmas egyénisége mondta: "Légy Te az a változás, amit látni szeretnél"
Igen, merjünk a változás gyeplőjét megfogni életünk gyökeres megváltoztatásával, s tegyünk testünk, lelkünk harmóniájáért egészségéért.




Gábor

[FrankJScott]

why not just google it

[FrankJScott]

To the guy asking about situs slot yang aman, situs togel resmi, judi resmi, bandar togel resmi di indonesia, pengeluaran angka togel hongkong, poker judi, data keluaran togel lengkap, bandar slot terpercaya, I recommend this lowest price for TAJIR4D LOGIN for live draw sgp 6d hari ini tercepat, slot baru online, bola deposit pulsa, slot terbaru resmi, joker online slot, bandar darat togel terpercaya, nama situs judi slot online resmi, game slot indonesia terpercaya, also. To the guy talking about situs pulsa, daftar akun togel resmi, game slot game, situs slot bonus, situs slot jago, aplikasi togel slot, agen slot terbesar di indonesia, situs togel paling banyak pasaran, I suggest this ASIAN2BET for permainan slot dana, nama situs togel terbaik, permainan akan, sgp live draw tercepat, slot dan togel terpercaya, data togel sdy hari ini, situs poker slot, daftar main slot online, also. To the people inquiring about togel hk togel, poker online login, slot dan togel, nama situs judi slot online terpercaya, situs togel paling aman dan terpercaya, situs judi online internasional, mudah slot, main slot judi, I recommend this DVLTOTO for poker judi online, keluaran togel singapore live, permainan online slot, situs judi resmi di indonesia, link idn play, poker88 resmi, daftar situs terpercaya, bonus slot online, also. To the lady asking about slot nolimit city, link idn slot, slot idn poker, link togel terpercaya, judi togel online terpercaya, joker slot online, bandar togel terpercaya di indonesia, sgp live draw tercepat, I suggest this watch this video for 7RAJA TOGEL for angka singapura hari ini, game slot pragmatik, situs bandar bola terpercaya, agen 24 jam, agen slot pulsa, live result sgp hari ini, permainan judi togel, situs resmi togel 4d, also. See More Useful Slot Gacor Site d6711f6

[FrankJScott]

In response to the people asking about agen togel resmi, keluaran sgp hari ini live tercepat hongkong, data togel singapore 2021, agen toto terpercaya, judi online deposit pulsa, situs togel bandar darat, bandar togel indonesia, prediksi angka sgp hari ini, link slot terbaru, togel hongkong togel hongkong, I highly suggest this my latest blog post on tajir4d url or agen online terpercaya, angka togel hongkong yang keluar hari ini, poker online slot, situs slot play, keluaran sgp hk, slot baru online, keluaran angka sgp, situs togel terpercaya 2023, hasil pengeluaran hk, game slot uang, alongside all this conversational tone for 7rajatogel url alongside all data keluaran hongkong, slot terbaru resmi, permainan akan, daftar akun togel resmi, link slot online, slot pulsa login, judi togel singapore hari ini, website judi terpercaya, kumpulan situs judi slot terpercaya, slot online terbaru, bearing in mind this redirected here on asian2bet url which is also great. Also, have a look at this excellent tajir4d details alongside all angka togel 4 angka, togel keluar sgp hari ini, poker idn online, slot indonesia online, situs pragmatic play, dewa slot online, situs resmi idn play, slot kami, situs online terbaru, game judi slot online uang asli, and don't forget this conversational tone about 7raja togel link not to mention agen togel terpercaya dan aman, pgsoft slot, situs dewa togel, poker poker online, angka keluar togel singapura, learn more about bearing in mind angka bocoran togel hongkong, dana slot login, lisensi slot, slot resmi online, situs slot terbaik, for good measure. Check more @ Top Rated Slot Gacor Guide 2c2df8d

[FrankJScott]

For the guy asking about dollar to rmb, dollar to cedis, aed to gbp, peso to baht, inr to dollar, cad to zar, 1000 kuwaiti dinar in pakistani rupees, euro to bdt, euro to inr forecast, exchange rate usd to myr, convert aed to usd, us dollar to egp, one pound to inr, 5000 usd to php, 1000 yen to usd, I highly suggest this the original source on currency conversion details or rmb to php, google money converter, 1 dirham in rupee, exchange rate dollar to euro, 1 usd to cop, td exchange rate, aed to rs, 2000 aed to usd, sek currency, qar to aed, exchange rate dollar to peso, to inr, usd to zar forecast, $1000 to philippine peso, 1 dollar to pakistani rupee, alongside all this additional resources on currency conversion blog not to mention hkd to yen, uah currency, usd to sgd, 500 dirhams in rupees, 1 rupee in dollar, qar to lkr, 100 chf to eur, forex calculator, 1 dollar to shekel, british pound to cad, aud to nrs, pound v euro, chf to cad, yen to pkr, gbp to inr forecast, not to mention this high rated currency rate forum which is also great. Also, have a look at this useful currency rate link together with dollar to inr rate, money conversion calculator, us dollar today, 4000 usd to php, 1 eur usd, dubai dirham rate, buy euros, turkish lira to pkr, korea 1000 won in indian rupees, czk to usd, currency exchange near me, pesos to pounds, cad to egp, 1 thb to inr, 70 euros in pounds, not to mention this description on currency rate link as well as dollar to myr, dirham to peso, cad to inr live, 1000 dollars in pakistani rupees, 1 eur to pkr, related site about not forgetting sites such as dkk to sek, 1000 dinar in rupees, euro change, cad to hkd, cad to yen, for good measure. Check more @ High Rated Slot Gacor Site ca2e6d5

[FrankJScott]

그 남자가 말하는 것에 대한 답변으로 스포츠 롤링, 토토 기프티콘, 토토 인증, 해외 스포츠 토토, 노리터 사이트, 토토로 사이트, 토토 입금, 벳 사이트, 토토 먹튀 없는 사이트, 놀이터 토토, 토토 회원 모집, 로또 토토, 토토 정보 사이트, 안전한 사이트, 벳 사이트, 놀이터 토토, 토토 야구, 안전한 사이트, 토토 업체 홍보, 토토 당첨, 토토 메이저, 벳 사이트, 스포츠 카지노, 토토 회원 모집, 토토 홍보 커뮤니티 나는 이것을 제안한다 먹튀사이트 블로그 ~을 위한 토토 먹튀 없는 사이트, 토토 소액 기준, 토토 먹튀, 토토 먹튀 없는 사이트, 토토 야구, mlb 토토, 벳 사이트, 토토 롤링, 토토 먹튀, 벳 사이트, 토토 배당금, 토토 먹튀 없는 사이트, 토토 안전한 사이트, 토 ㅌ, 스포츠 분석기, 공식 토토, 월드컵 먹튀, 벳 사이트, 안전한 사이트, 토토 홍보 커뮤니티, 스포츠 베팅 사이트, 실시간 놀이터, 스포츠 먹튀, 토토 입금, 토토 경기also. See More Cool Slot Gacor Website 4_dd3cf

[FrankJScott]

For the lady inquiring about swimming pool cleaning services near me, the pool cleaner pool sweep, pool s, i swimming pool, swimming pool service companies, aiper pool robot, swimming pool with, robotic pool cleaner near me, product pool, swimming pool robot, I highly suggest this go here on robotic pool cleaner url or kreepy krauly pool cleaners, waterline cleaner pool, compare pool cleaners, swimming pool learning, swimming pool articles, pro pool cleaner, cleaning your pool, in pool cleaner, robotic pool cleaners near me, pool cleaning websites, not forgetting sites such as this useful robotic pool cleaner forum as well as swimming pool sweeper, pool skimming robot, to the swimming pool, pool sites, cleaning robot for pool, max pool cleaner, swimming pool eu, please swimming pool, swimming swimming pools, best way to clean swimming pool, alongside all this new robotic pool cleaner url which is also great. Also, have a look at this awesome robotic pool cleaner details not forgetting sites such as swimming pool cleaning tips, about swimming pool, aiper pool, cheap pool robot, this is a swimming pool, pool all, to the swimming pool, web pools, a pool pool, waterline robotic pool cleaner, not to mention this top rated robotic pool cleaner advice as well as pool sweep cleaner, a swimming pool, swimming pool site, kreepy krauly pool cleaners, pool skimming robot, this hyperlink on together with stuff to clean a pool, compare pool cleaners, aiper smart pool cleaner, pool store, on a swimming pool, for good measure. Check more @ Useful 먹튀사이트 Guide 8d397bd

[FrankJScott]

For the man talking about woman giving massage, leg and knee massager, full body massage of ladies, massage pregnant woman feet, miu miu massage, male to female body massage near me, meditation massage ladies spa, ladies massage oil, foot massage in third trimester, body massage near me for female, women and massage, female body massage home service near me, ladies massage services at home, women's massage spa near me, spa massage ladies, vonda massage, massage for ladies home service, home medic leg massager, ladies massage home service, urban company female massage, I suggest this 토닥이 for pregnant leg massage, best massages for women, massage pregnant woman's belly, back massage for women, woman stomach massage, ladies malish, body massage for ladies at home, massage by women near me, male to female massage service, ladies massage oil, cardigan massage, body massage near me by female, traveling female massage therapist, women's day spas near me, massage for women by women, woman get massage, lifelong llm99 foot and leg massager, private massage for women, healing ladies massage, massage therapist for women, also. See More New Robotic Pool Cleaner Website d397bd6