Az emberi bélrendszer az édesgyümölcsökre teremtődött zsenge zöld kiegészítésével. E két étel a legtökéletesebb és leglaktatóbb az embernek. Ha önmagában a legtáplálóbb gyümölcsöket tudnánk csak enni ( banán, datolya, füge, mangó, egyébb trópusi édesgyümölcsök) éretten a fáról és zsenge zöldeket, akkor táplálkoznánk a legidálisabban, de ezt még a magyar viszonyokra sem tudjuk megvalósítani, ezért kellenek KOMPROMISSZUMOK, ÉS A KREATIVITÁS, S LELEMÉNYESSÉG, hogy valós , emberi kielégülésünk közeledjen az eszményihez. Szerencsére azért van jó néhány hasonlóan tápláló édesgyümölcs a mérsékelt övön is, vagy a mediterrámiumból(narancs) átcsempészve, kajszi és őszibarackok, édes szilvák, édes körték, szőlő, füge, dinnyék, édesparadicsomok s szerencsére ezekhez erős gyógyhatású és színtén tápláló gyümölcseink is vannak , mint pl. fekete cseresznye, faszeder, naspolya és még jó néhány, biztos sokat kihagytam. A lényeg, keressük a kompromisszumot, gondolkozzunk édesgyümölcsben, az édes fajokat és fajtákat keressük és együnk mellé zsenge zöldet , valamint bátran kostoljunk bele kisebb mennyiségben nyers magokba, csíráikba, és termésekbe, hogy a fő célt elérjük= együk végig szezon szerint a teljes palettát, mert a változatossággal kielégülésünk foka nő.
Jelszó: A gyümölcsök többsége legyen édesfajta, érett, friss, tiszta, a zöld zsenge!
HA A GYÜMÖLCSRE GONDOLUNK, AKKOR KERESSÜK és gondolkodjunk mindíg: ÉRETT, ÉDES, FRISS., és ne elégedjünk meg a szarral, mert azon túl van az igazi élet. Sajnos a kereskedelemben általában nem kapjuk meg ezt a jogos , igazi emberi igényt kielégítő választékot, mert az emberiség más ételekre van beállva, s a gyümiket a többség kényszerérett, éretlen szarként ismeri, ezért nem is szeretheti meg igazán(van fogalmunk micsoda különbség van egy szar kényszerérett mangó és egy fáról éretten, csordultig ízharmóniában fürdő között, vagy pl. ismerjük ugyanezt az éretlen , zöld piaci sárgabarack és a saját fánkról leszedett csordult ízorgiában úszó magyar kajszi barackra, és akkor még nem beszéltünk a bio(tápanyagban sokkal gazdagabb) és a commersz , vegyszermaradványos, és tápanyagokban szegényebb közötti különbségekről). Ezért nehéz a gyümölcsre úgy gondolni, hogy tápláló étel. De mi csak gondoljuk csak magunknak az eszményi állapotokra. Magyarán képzeljük el hogy egy gyümölcs mindíg érett, csordultig ízű, kívánatos, ellenálhatatlan, ízorgia, friss, tiszta. Ha ilyen gyümölcsök óriási széles választékával találkoznánk a piacokon, ki az a hülye aki mást is enne , csak ezeket, és képes lenne ellenállni egy ilyen gyümölcsnek, különösen akkor, ha még emellé fel is lenne világosítva rendesen , mely ételek , miért a legjobbak a számára. A mi feladatunk, úttörőknek, hogy felnyissuk az emberek szemét, és mutassunk példát , élő példákat a vibrant egészségnek. Ez a legnagyobb bizonyíték, hogy mi járunk a helyes úton, s a saját természeti táplálékunkat fogyasztjuk. De egy szar, mesterséges, balfasz világban tengődünk. NOSZA, TEREMTSÜK MEG AZ IDEÁLIS VILÁGUNKAT MAGUNKNAK!
Szerző: ChaserHUN » 2009. ápr. 27., hétf. 17:08 
Fekvőt nyomok utána, meg gugolótámaszt.
811-en meg ugye emésztésre szinte nem is kell fordítani energiát 
egyetlen baja a klóros víz 
Nem tudom miért. Tapasztaltatok ilyent?
http://www.youtube.com/watch?v=KevivqR9Yzk
