Tudom, hogy a rendszeresen fogyasztóknak, nem nagy különlegesség az ilyen, de talán a mostani kezdőknek érdekes és hasznos lehet, ily változatban.
Ami kell: banán – alma – kiwi – füge – datolya – citromlé – őrölt kardomon – őrölt ánizs – spenót levél – koriander zöldje – szeretetteljes hozzáállás
Ahogy kell. gyümölcsöket megpucolni, apróra vágva turmixba tenni – hozzáadni a fűszereket, összevágott zöld leveleket – krémesre dolgozni – hálát adni istennek a gondoskodásért – megkínálni szeretteinket.