veg.hu

http://www.gyakorikerdesek.hu/fogyokura ... s-fogyokur
Mivel lehet a legjobban fehérjét bevinni a szervezetbe egy vegetáriánus fogyókúrázónak?

http://vegababa.blogspot.com/
Gyermekkorom óta vegetáriánus vagyok, szüleimmel, testvéreimmel együtt. Kis családunk a vegán életmódra törekszik, néha-néha 1-1 pohár joghurt, vagy házi tojás előfordul az étrendünkben. A blogot férjem ösztönzésére kezdtem el, remélem lesz benne ötlet az anyukatársaimnak, a babapocakok megtöltésére:-)

Felszolgálási idő:
Elkészítési idő: 1 óra
Főzési idő:
Kategória: Zöldséges ételek
Fajtája: lakto-vegetáriánus

Hozzávalók
6-8 fej nagyobb paprika 250 dkg túró 2-3 szál répa 25 dkg borsó 2-3 fej burgonya fokhagyma vöröshagyma fűszerek: bors, só, bazsalikom, vegamix (vagy Delikát)

Elkészítés módja
A paprikákat forró vízben enyhén puhává főzőm, addig elkészítem a zöldségpörköltet....